«Спокойствие! Только спокойствие!» — так говорил великий Карлсон. Под таким названием в Центральной городской библиотеке прошел психологический кросс, приуроченный ко Всемирному дню психического здоровья. Это день — напоминание о стрессах и заболеваниях нервной системы. Об этом тяжело говорить, но наше общество на фоне развитой жизни все же больно. А психические заболевания — не такая уж и редкость.

В начале мероприятия, всем участникам было предложено нарисовать смайлика — эмоцию состояния, в котором они находятся на данный момент, т.е. грусть, раздражение или радость. По данным рисункам можно было понять, что большая половина собравшихся были в не очень хорошем настроении. Для сохранения и укрепления психологического здоровья была проведена беседа, о том, что же такое стресс, каковы его причины и что нужно сделать, чтобы предотвратить и ликвидировать негативные последствия. Чтобы снять напряжение и сплотить группу, был проведен комплекс упражнений: «Знакомство», «Скала и скалолаз», «Испорченный телефон» и «Стул». Фоном к мероприятию звучали современные песни: «Улыбайся», «Уди-уди», «Узбагойся», «Мечтай». А также был показан юмористический видео ролик про животных, который не оставил никого равнодушным. Ребята с удовольствием принимали участие в играх, проявили себя с творческой стороны и повысили эмоциональный настрой. В завершении мероприятия ребята ещё раз прошли тест, на смайлик — эмоцию, который показал, что настроение улучшилось. Цель и задачи мероприятия достигнуты.